¿Quién eres?

Si nos preguntan ¿ quienes somos? respondemos con una lista de juicios que explican o hacen referencia a nuestros resultados. En Ontología del Lenguaje se parafrasea que somos un conjunto de principios explicativos; de alguna manera equivale a decir que somos en relación a nuestros resultados, o mejor dicho aún nos identificamos con ellos y por ende nos construimos a partir de ellos.  Podemos decir Yo soy puntual porque tengo un historial que avala esa declaración, yo soy fiel porque mis actos se condicen, yo soy valiente porque tengo una memoria que me dice que he atravesado riesgos y sin embargo pocos decimos YO SOY BIOLÓGICO cuando tenemos un cuerpo que lo consta a cada momento. 

YO SOY BIOLÓGICO cabe enunciar que soy INSTINTO... 

YO SOY LENGUAJE  cabe enunciar que soy CULTURA

Humanidad y animalidad se mezclan en el YO SOY... por yo soy esto y aquello; un ser lingüístico y un ser de la naturaleza. Soy un todo de dualidades que en última instancia se entrelazan, compaginan, vinculan, tropiezan, sabotean, y me conforman.

YO SOY NATURALEZA/ YO SOY CULTURA

Yo soy conflictos biológicos que activan mis programas cerebrales de adaptación o sobre vivencia y mis conflictos psicológicos que activan mis programas de socialización.

Y esta hermosa dicotomía de la que formamos parte en muchas ocasiones es olvidada; y sobreexageramos solo una parte, la social; y es cuando emergen los síntomas.

Pensamos que todo pasa por la cabeza, pero todo nos sucede desde el cuerpo; este carruaje especial que porta nuestra esencia vital, es el comunicador de los desequilibrios que a diario sobrellevamos bajo el síndrome "está todo bien".

Frente a una situación inesperada, dolorosa, tendemos a negarla, y a conservarla en el silencio de nuestra conciencia personal, mejor que nadie se entere de lo que estamos padeciendo o sufriendo. Llevamos rumiando el conflicto hasta la almohada y mágicamente esa noche no podemos dormir. Creemos que el problema está ahí... en la incapacidad de concebir el sueño, sin observar que ese es el mensaje ¿Para qué no estoy pudiendo dormir? ¿Por qué no me permito bajar las defensas? ¿Será que me siento en tal situación de indefensión que me urge mantenerme alerta?

El dolor se manifiesta en aquellos espacios dónde no había conciencia para dejarnos un mensaje. ¿Cuáles son los mensajes que recibes a diario? ¿Te dedicas tiempo para conocerte? ¿Es el autoconocimiento una herramienta para el éxito en las relaciones?

Si quieres conocer más acerca del apasionante mundo de SER HUMANO te invito a participar en nuestro taller VOLVER A NACER Y CURAR HERIDAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA que tendra lugar el 20 y 21 de agosto. 

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La despedida

Las despedidas tienen un carácter jerárquico; algunas revisten un papel de alivio; de un “mejor imposible”, de “me saque un peso de encima,” otras son como parir y nacer, soltar y desprenderse, abrirse y separarse, cortar la supuesta certeza de una vida que no es posible captar más que un breve instante… es cuando la fortaleza ilusa, genuina y falsa nos representa, sostenemos el gesto, pensante, reflexivo, ese que finge estar pensando en cosas “importantes,” desplazando el dolor que involucra la tristeza, y el sufrimiento que el ego inflige en la repetida pregunta impronunciable del futuro incierto… Si no escribo, mi noble cuerpo lo hará por mí, inflando mi vientre como un globo de lleno de recuerdos y palabras no dichas… Odio esta clase de despedidas… yo que soy flor de diente de león… una gata valiente con piel tigre….un socio de la soledad… yo que ando de acá para allá y nunca estoy en ningún lado… me topo con la realidad que al primer amor a la distancia de 10 años… aún le llamo casa…

 Los mocos simulan el desvarío, los abdominales apretujan la grasa de las vacaciones…y mis ojos parecen  marihuana… piedra y adoquines mis movimientos; todos nos hacemos los distraídos… pero yo sé que algunas partidas te parten en mil pedazos y te dejan roto…diferente…la sensación de abandono es un fantasma, se revive la huella original…abrirnos expulsados como un fruto maduro a un campo de posibilidades, y anhelar el rincón oscuro de la protección…me queda claro  a mis cuarenta y pico que pocas cosas en mi vida personal tienen esta categoría, que llorar por la leche derramada es un necedad de la adolescencia y que lo que prima es elegir amar cada momento…No sé lo que vendrá, sin embargo sé con certeza lo que tengo, y agradezco…. a pesar de sentir los intestinos enredados como un moño, tener siete nudos marineros en garganta y estómago, y lloverme el alma como una niña de 5…estoy satisfecha…¿ quién nos quita lo bailado?..

Buen viaje y regreso a Argentina, mamá!

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¡Cómo es la cabeza! ¿Cómo?

Cada cabeza es un mundo, ya lo sabemos, pero no siempre alcanzamos a divisar “lo que es una cabeza” todo lo que guardamos en ella, lo que pasa desapercibido, lo que ni siquiera recordamos que existe. Y lo mejor de todo, son esos recuerdos que llegan a nosotros como olas enloquecidas y nos arrasan, o esos sueños que nos hablan tanto, si somos capaces de escucharlos.

Anoche soñé contigo… y fue tan horrible… que al despertar tenía el pecho alterado con taquicardias…

Soñé que en casa estábamos mis amigas y dos alumnos de hace muchísimos años, en la esquina había una plaza y una persona tocaba la guitarra y cantaba. Mi hermana y sobrino habían ido a pasear al centro. Y del celular de uno de mis alumnos empezó a sonar la alarma sísmica. Empezó a temblar fuertísimo. Bajamos como no se debe corriendo y desesperados las escaleras y llegamos a la acera, en ese momento la jardinera ( balcón de mi departamento se derrumba), yo sólo pienso en cómo estarán mi hermana y sobrino. Pasa el temblor y nos acercamos a los chicos que estaban en el parque. Nos sentamos todos junto a una mesa. Cada quién con su grupo de amigos. Estoy nerviosa, mi hermana no atiende al celular, y me comunico con el taxista que iba a recogerla y me dice que no ha llegado por ella.  Siento mucha angustia, lloro, soy un manojo de nervios… el joven de la guitarra se acerca a mí…. y me abraza fuerte y siento un poco de alivio. Salimos a buscar mi familia, mis amigas y uno de mis alumnos me toma de la mano muy tiernamente y yo le digo “ ¿que te sucedió a vos?” – en referencia a una enfermedad- y él me sonríe con dulzura y me dice : – shhhhhh.  Alguien me dice que el tembló fue de 9.13… Llegamos a un hotel y protección civil había auxiliado a mi hermana, me ve y me abrazada desesperada. Tengo tango dolor en el pecho, que me despierta.  Ya en consiente de que fue un sueño, aún no puedo reponerme, y me cuesta respirar.

Hoy 4 de julio de 2014… es aniversario de la muerte de mi padre; soñé con diferentes personajes lo que representó en el 2010 saber que su fallecimiento.

Su muerte, como un sismo me partió al medio, me derrumbo, y cuál jardinera que se estrellaba en el suelo, se me fue una vida.

La angustia de esa partida inesperada la represente con el temblor, como una fuerza que destruye e irrumpe de forma intempestiva, igual que la muerte.

El hombre que me abrazó, se llama David y su significado etimológico es amado por dios, el elegido…. tal vez el deseo de que mi padre hoy sea un ángel que me cuide desde el cielo.

El alumno que me toma de la mano, se llama igual que mi padre …OMAR,… lo proyecté en él… anoche camine de la mano de papá en busca de mi hermana, que era yo misma en mi completa desesperación…

El grado del sismo 9.13 si lo sumo me da 4 …. y 4 son los años que hace que murió y el día de esa muerte.

Hoy, el cielo llora, mientras escribo esto… no tengo ni ganas de hablar, pero igual estoy riéndole homenaje haciendo lo que más le gustaba …. TRABAJANDO….

y pienso en eso… estoy dando un curso… somos tantos con nuestros mundos encontrados… la gente esta haciendo lo suyo y yo lo mío… aunque nadie conozca mi dolor…

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REFLEXIONES PARA ADENTRO

Querido Papá;

Me han contado unos maestros, o unos discípulos, no se bien, que somos un punto de inteligencia suprema que ha elegido dividirse para experimentarse; que así creamos el ego y el cuerpo, la vida que conocemos; pero que todo no es más que un sueño. Escuche que todos estamos dormidos en los brazos de Dios; que la muerte, la enfermedad, la violencia y el rencor son ídolos del ego que siempre busca competencia y compararse; pero que todo esto no es más que un juego. Somos uno. Es verdad entonces eso de que vives en mí. Pero más real es el hecho de que vos y yo estamos en el mismo lugar, cada quién soñando su propio sueño, pero estamos juntos papá, nada nos ha separado.  Dónde estamos en verdad no hay tiempo ni espacios, y donde creemos estar existe el tiempo porque el ego siempre mira para atrás para enjuiciar, y adelante para protegerse, y por lo tanto vivimos muchos sueños a la vez. Quizás por eso, a veces te veo en el rostro de unos extraños, o siento que me llamas la atención.

Ahora podré dejar de sentir la tristeza de no haber estado en tu partida, porque no te fuiste a ningún lado; mira que eres gracioso, me creí el cuento papi. Aprieto los ojos fuertes y te veo de mi mano con el tapadito azul, o en el ultimo café, o acariciando tus brazos  aquella última vez…

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¿Qué tienes en la cabeza?

Todo lo que traes en la cabeza  y tu forma de mirar la vida, tan particular y diferente a la de tu hermano, padres, amigos y pareja, está íntimamente relacionado con lo que aprendiste y como lo “aprehendiste” desde niño. Es que al nacer empezamos a mirarnos en el otro, o mejor dicho a ver en los demás “la forma en como se debe vivir la vida” creemos por nuestras escasas herramientas que esa forma es la única y creciendo, vamos adoptando esos modos de ser como verdades irrefutables.

Al ser seres dialógicos nuestra identidad se construye en los vínculos. Todos las conversaciones que hemos tenido, tenemos y tendremos dejan huellas en quienes somos.

Pues nos hace referencia acerca de quienes somos.  El proceso de humanización se genera a través de lo que se conoce con el nombre de “el espejo”. El vernos reflejados en los demás.

En nuestra mente, tenemos una base de datos, –experiencias, interpretaciones respecto de esas creencias -  que sostenemos como un tesoro invaluable – algunas  ideas no todas certeras o preciadas como para enriquecernos-  que guardamos y protegemos como parte de nuestra humanidad.

A partir de nuestra base de datos construimos el mundo, las relaciones, los hobbies, la escala de valores.

Muchos de estos datos son los que dominan tus acciones diarias, aún sin que te des cuenta. Si en el pasado sufriste rechazo, abandono, es probable que hayas crecido con la creencia de que la gente “va a lastimarte” y por eso, busques vivir aislado o sin entregarte lo suficiente para evitar una posible herida.

Ahora bien…¿ no crees que es momento de limpiar esos archivos que no te abren posibilidades?o /y  ¿ pasar un antivirus para sacar de tu cabeza las emociones tóxica?

Todo lo que te limita en la vida es: un pensamiento. Una serie ordenadas de palabras. Tu eres más grande que lo que creas. Eres el creador. Si has tenido la posibilidad de crear pensamientos que te alejan de la paz, el amor, la armonía; en tus manos está la oportunidad pensamientos que creen abundancia y felicidad.

Sólo es cuestión de estar dispuesto a cambiar.

¿Qué decides?

En el próximo artículo te contaré acerca de como esta base de datos crea un gran enemigo con el que luchas todos los días… Hasta la próxima.

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Dime de que estás enfermo y te diré a quién no perdonas.

 

En un Curso de Milagros que leí alguna vez, decía que toda enfermedad proviene de un estado de “ no perdonar”. La sentencia me pareció tan maravillosa como práctica. Y pensé a quién debía perdonar y a primera vista no encontré a nadie.

Las personas que me habían traicionado, las lenguas injuriosas, los fraudes morales, los libros y CD prestados; todo estaba en su lugar: en una estantería del pasado ,quietos,abrigados de polvo.

Sin embargo, reconocía fallas en mi salud. Y eso implicaba que el cuerpo me estaba diciendo algo a los gritos.

Me zambullí en la conciencia reflexiva, y descubrí que ese perdón del que hablaba mi libro, no era el típico perdón de “no volveré a hacerlo más”; sino que iba mucho más allá de eso. Era un perdón de soltar, liberar, romper cadenas, de lo que en su etimología significa la palabra: la posibilidad de regalar o condonar al deudor por parte del acreedor con eso que se debía.

Y en la vida, sin saberlo, somos acreedores-deudores; porque cuando perdonamos exoneramos a alguien de una situación incómoda pero a nosotros mismos nos libramos de cargar con el resentimiento o rencor.

Generalmente debemos perdonarnos a nosotros mismos, no por algo que hicimos o no hicimos, sino por todas las veces en que no nos aceptamos tal cual somos o no aceptamos la vida que creamos.

Casi siempre estamos en la desventaja de ser quienes somos vs la oportunidad fallida de quienes no fuimos. Y vivimos para pedir perdón por ello.

Y esa falta de empatía con nosotros mismos, es lo que nos enferma.

Debemos perdonar ….

Te perdono

• por no pensar como yo
• por no amar como amo yo
• por no emocionarte ante la vida
• por no tener la pasión que corre por mis venas
• por no gustar de mis gustos
• por creer en cosas en que yo no creo
• por no sonreír aunque el mundo se venga abajo
• por vivir según tus tiempos
• en fin por NO SER COMO YO DESEO QUE SEAS!!!

y me perdono por pretender imposibles!

Chuchi González

Deja tu señal!

chuchigonzalez@dhcrearte.com

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Ideas que nos inculcaron

¿Sabes que estás lleno de ideas que vives como verdades absolutas y  que sólo te limitan en tu vida? ¿Has pensado alguna vez en hacer limpieza de tu sistema de creencias? ¿Te has parado a imaginar dónde estarías o quién serías si pensaras diferente?

Hay una larga lista de ideas que la sociedad nos ha vendido o regalado o heredado y que vivimos como REALIDADES INVARIABLES… Y POR ESO PAGAMOS ALTO PRECIOS EMOCIONALES ( Frustración, angustia, ansiedad, tristeza, enojo, exigencias, sufrimiento, ira, decepción, etc.)

Si estas ideas de otros, tuyas, de este tiempo o de otros siglos ya no te hacen sentido, cámbialas! Los seres humanos estamos en constante re-diseño.

Algunas ideas irracionales que tenemos como sociedad

• Para ser alguien en la vida hay que tener título
• Hay que hacer todo bien
• Los celos son porque nos importa el otro
• Pedir ayuda es mostrar que somos débiles
• Expresar amor nos hace frágiles
• Lo que paso en el pasado necesariamente tiene que repetirse en el futuro
• Es mejor malo conocido que bueno por conocer
• Para ser feliz hay que tener dinero
• El dinero corrompe a las personas
• A los malos nunca les pasa nada
• Contigo pan y cebolla
• El amor no existe
• Si no tengo lo que quiero no puedo ser feliz
• Quién sufre más, ama más
• Necesito la aprobación de los demás para actuar
• Estar de buen humor es difícil con todo lo que pasa
• Los eventos de la vida generan las emociones
• A esta edad no puedo cambiar
• El matrimonio da seguridad, confort y distinción
• Las cosas de marca nos hacen más importantes

Estas ideas nos las planteamos como “exigencias” para nosotros, los otros, o la vida misma, y cuando el escenario no es el que esperamos: sufrimos.

¿Te animas a cambiar tus ideas irracionales por otras potencializadoras de resultados?

Chuchi González

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