13 de abril de 2020

Tips para no morir en el encierro

Muchas personas en el mundo están realizando cuarentena, algunos de forma obligatoria como en Argentina, otros de forma voluntaria como en México, y el punto de contacto en la restricción es el "confinamiento," de alguna forma quedarnos en casa al principio puede ser una posibilidad para hacer muchas cosas que no atendemos en días normales, pero con el paso de los días, para algunos, el encierro, empieza a generar sus estragos, incluso autoridades de la salud, anuncian que pronto, las enfermedades mentales se duplicarán, dado que la soledad, la tristeza, la incertidumbre, son fantasmas de muchas personas que no sabían esto de estar consigo mismos o con sus parejas o familias.
1) Entender que es un situación de emergencia sanitaria y no vacaciones, este punto es fundamental para afrontar "la cuarentena" de forma pro activa. ¿Qué es ser proactivo? ¿Tener cara de oso cariñoso y estar al 100% todo el tiempo? No. Ser proactivo, es tener la capacidad de renunciar al impulso, y darle importancia a lo que es importante. Subordinar lo que sientes ahora mismo "aburrimiento" a los vínculos que tienes "amor hacia tu familia, o pareja" por ejemplo. Si puedo hacerme cargo de mi malestar, del aburrimiento, y entiendo que es una condición sublime en relación a lo que otros están padeciendo, y entendiendo que los demás que conviven conmigo, no son responsables de lo que sucede, podré maduramente relacionarme con ellos desde la proactividad empática, es decir, dejaré mis berrinches saturninos para otra encarcanación. 
2) Practica algo de actividad física, ya sea que tienes una rutina implementada al respecto, o bien que improvises algo en tu casa, aerobicos, ejercicios cargando tu propio peso, yoga, incluso hay activaciones físicas que pueden realizar personas en sillas, es decir, no necesitas ser un jovial atleta para poner en movimiento el culo. El ejercicio genera endorfinas, en ese instante esfuerzo, tu cuerpo se concentra en lo que está haciendo, y se desconecta del contexto histórico social, y sabes que pasa?... Cuerpo cansado, mente descansada.
3) Vigila lo que consumes, es claro que la industria alimenticia nos enseño a comer a cada rato, y eso ha generado el disparo de la hormona de la insulina que se relaciona con la acumulación de grasas en el organismo. Atrevete a comer menos, pocas ingestas al día, y poca o cero azúcar (carbohidratos harinas refinadas, panificación, fruta en exceso) con el azúcar a raya, la colonia de bacterias intestinales cerrarán la boca, y la ansiedad desaparecerá, si puedes practica como sugerencia, un ayuno de 12hs, es decir extiende el horario del desayuno hasta un poco más tarde, y procura tener 3 ingestas al día, algo así como desayuno, comida, cena. De esta forma también reducirás la hormona del hambre y regularás la hormona de la saciedad. 
4) Busca hacer cosas con corazón, es decir cosas que te interesen, relacionadas a tu actividad o hobbies, es un excelente momento para estudiar, para aprender, para conectar con tus sueños. 
5) Aprovecha el tiempo para soltar, revisa aquellos espacios que hace tiempo no limpias o vacía cajas, cajones, y suelta, todo lo que ya no usas y sólo acumulas para un futuro; piensa que la pandemia te viene a mostrar que la vida es ahora mismo, no guardes para mañana, vive el ahora.
6) Realiza alguna práctica espiritual, la que más te guste, escucha alguna meditación, reprograma creencias, ejecuta ejercicios de medicina energética ( te he dejado varios en la fan page), repite afirmaciones o simplemente quédate un rato a solas en silencio contigo mismo, el vaciamiento interior, el silencio, se convertirá en un gran auxiliar para la incertidumbre.
7) Dedica tiempo a tu vida social, date un tiempo para hablar por teléfono, hacer videos llamadas o chatear con tus seres queridos, la regla del inconsciente del realismo se vale para este punto, para tu mente inconsciente ellos están ahí, no están alejados, y para la física cuántica, la separatividad tampoco es real, así que aprovecha que estamos hechos de átomos e historia y complementa tu día compartiendo con ellos.
8) Para antes de irte a dormir, cierra los ojos y agradece 10 cosas que hayas vivido durante ese día, te darás cuenta lo afortunado que eres, las bendiciones que tienes, y eso generará paz interior, necesaria para un descanso reparador. 

8 de abril de 2020

Un cuento, sobre reencarnación


Desde el ayer has venido.
Recuerdo que el jardín que abrazaba nuestra casa, tenía unas guardas de margaritas, un limonero seco, y un rosal de encendido bermellón afelpado y peligrosas espinas que hacían frente a la tentación de los que pasan de madrugada entre arrumacos y promesas.
Pero las margaritas eran nuestras preferidas. Sencillas, evidentes, lactescentes y de pétalos alborotados, parecían pinceladas descuidadas de la naturaleza y detentaban el ensueño de ser  el oráculo del amor.
Infinidades de veces deshojamos margaritas durante las tardecitas del verano. Cuando el sol oxidaba, hasta los verdes más membrudos, enmascarado de naranja sofocante, e imaginábamos que las semillas de las sandias eran escarabajos que invadirían nuestro mundo.
Un mundo de arroyos cristalinos y hojas secas navegantes, piedras grises que nos legaron ampollas, un viento que nos estremecía hasta las lágrimas, cuando nos divertía abrir los ojos hasta el máximo como si fuesen las puertas de la parroquia que pendía de la pobreza en la cumbre de la colina. Y no parpadeábamos para recibir la confesión de esas ráfagas, para hilvanar historias a los pies de un fogón.
Y en las crujientes ramas sacrificadas, vos cocinabas las más dulces de las mentiras. Mis sentidos absortos se dejaban embelesar por tus fantasías y coronabas la inocencia de mi ingenuidad con la algarabía de tus risotadas. Yo nunca lograba, y ahora pienso que no lo intenté, asombrarte con mis fábulas.
Tal vez se decidió, aquella mañana en que nos sinceramos, y creamos la alquimia que nos aprisionó a la gula de los besos, y al tacto de unas pieles oliváceas, asoleadas y barnizadas por la ardiente juventud que nos devoraba el alma.
Quizás, en ese preciso instante en que bebí de tu cáliz la miel de tu aliento pactamos el juego del enamoramiento.
De ahí en adelante, tú serías el mar, yo la playa; y tú vendrías siempre a mí con una actitud avasallante, como la marea al ritmo de los astros, dándome la sal de tu belleza y dejándome el recuerdo de tu paso en el oro caliente y fino de mi geografía. Y yo sin resistencia te recibía, como las tierras sedientas absorben con exasperación el sollozo contenido de las nubes.
Y así, te adentrabas en mi camino de corales a desahogar el ímpetu de la pasión y a descansar los sueños. Y aquella noche en la espesura del bosque, cuando las estrellas en el terciopelo negro del cielo nos espiaban, disfrazado de primavera me hiciste florecer desde lo más recóndito de mi vientre un fruto.
Aùn puedo revivir el regocijo de tu rostro y la luz que destellaba tu mirar al percibir como se desdibujaba mi cintura adolescente.
 Mis senos henchidos parecían granadas maduras y la comba de mi abdomen, la luna que gestaba el gemir de nuestro amor. Y sonreías.
 Y el eco de tu desordenado risoteo se impregnó en el eco del silencio cuando te eclipsó un hechizo de muerte y te escondiste de mí.
Y te alejaste como los barriletes que remontábamos, que en un abrir indiscreto de las manos se nos escapaban y volaban a costa nuevas sin mirar hacia atrás.
Y te busqué en cada plegaria, en todos los amaneceres, en los fuegos mortecinos del horizonte. Y famélica de quimeras, de fuerzas para tejer la senda de mis pasos... Cuando me ganó la desesperanza y mi vida se transformó en una película muda…después de un tiempo, yo también me fui.
 No sé decirte a dónde ni cómo. Un velo cubrió la conciencia de mi mente y de mi alma. Tal vez deambulé sin rumbo, intentando regresar a vos.
……………………………………………………………………………………………………………………….

-        Carlos, por favor dime ¿que hora es? ….  deje mi reloj en la antesala del baño, me distraje cuando tu hermana llamó para avisarnos que ellos no podrían venir a cenar con nosotros. Y basta por dios! ya no  insistas,  estoy bien. ¿Tan tarde se hizo?
En  sólo treinta minutos el encanto se quebrará y se turbará  entre el jadeo del tabaco y el burbujeo del alcohol de esta noche faústica. Me urge la necesidad de que desvíes tu mirada y te deslices por el túnel de  mis ojos y me encuentres. La clepsidra está llorando sus últimas lágrimas.
-        Una copa más…. Nada más… no quiero obnibular mi mente; mañana debo ir al estudio a primera hora.  NOOO!, no quiero irme…  solo dije que era tarde nada mas, un pensamiento en voz alta.  Es verdad Carlos,  lo habíamos planeado desde hace semanas, pero hombre!!!… aquí estamos… ¿no?
En veinte minutos, será medianoche. Pero mírame al menos una vez, y descubrime antes de que sea demasiado tarde.  Sé que la realidad es el abismo que nos une y nos conecta y me siento cual  abeja que zumba en el jardín de un país de ensueño, no esperaba encontrarte en este lugar de máscaras ambiguas.
Creo que la distancia deja de ser un hidalgo de compromisos y misterios y trasmuta en molinos gigantes que bostezan el hálito furtivo de lo que podría haber ocurrido, pero recuerda el ahora.
Y en mi presente está este buen hombre, mi Carlos; pero devuelta tu imagen a mis retinas, también estás tú. Y la nostalgia de la reminiscencia me impregna de incertidumbres. Carlos y tù, comensales de un mismo ágape.
 Quizás tú no lo recuerdes, pero yo... estoy... viéndonos en nuestro ayer y una grieta me rasga el corazón de lado a lado. Y Carlos,  cree que la frialdad que me cubre los hombros es consecuencia de algún descuido doméstico; y  yo no se como disimular el fuego que la memoria desató desde las cenizas.
¡ Aún puedo sentirte.!
 La música de las gaviotas y el tatuaje de tu boca estampado en mi frente,... quizás si las tinieblas de la lontananza despejaran tu alma dormida, tal vez murmurarías mi nombre. El que entonces gritabas y la naturaleza rumoreaba; y me dirías: ¡ piedra libre para vos que estás deshojando margaritas, y  yo estoy acá en tu frenético presente para cuidar las alegrías que te brotan desde la garganta sedienta de mí!... y yo sonreiría.
Y en mi antiguo nombre descubrirías la infinita travesura del destino;  el encadenamiento  de nombres y rostros, de pueblos y ciudades, meciéndose en la nebulosa del cosmos, trazando estelas de fuego para individualizar lo indistinguible.
Y comprenderías que el proyecto de nuestras existencias es más extenso que la anchura que luce con soberbia el océano.
Tan solo una pieza desordenada del rompecabezas de nuestras vidas altera la remembranza aletargada y la luz se enciende pura y etérea hasta cegarnos con la verdad. Y en mi caos, tu risa desbordante aceleró  el influjo de imágenes que sucumbían en el adormilamiento de un pasado bucólico de una época extraviada tras el polvo de la tierra y el fin.
 Y hoy,... estás de nuevo frente a mí, con muchos años menos que la última vez.
Y yo,... la misma alma encerrada en otra cárcel de carne y huesos, reviviendo el jadeo incanzabable de tu ansia y las caricias que con otras manos me dibujaste en el cuerpo.
Si tan solo, me mirases un instante... faltan pocos minutos para que todo que tras un manto de pérfido olvido. Tanto tiempo te estuve buscando a través de los años y de los siglos, para recomenzar lo que dejaste trunco aquella vez de sudestada y naufragio.
No viste nacer a tu hijo y la presencia de tu ausencia en nuestra casona marchito las margaritas de nuestro jardín y la noche nevó el dolor del cuchillo que se enredo entre mis venas. Desde la sangre y con la cadencia de los borbotones del líquido carmesí salpicando nuestra cama, y la desazón de quienes me  hallaron sin respiración; comencé el peregrinaje hacia vos. Para reprocharte el abandono, para lamer las heridas que te causaron, para reivindicar los errores, para justificar los propios... para amarte otra vez...
... y ahora lo sé, todo fue en vano.. el día en que cerraste los ojos y el mundo dejo de girar para ti… ese  era el último día del Amor, del nuestro.
No supe comprender la sorna del sino. Y ahora lo sé, todo fue en vano... no tuve la astucia de aceptar lo inexorable.
Faltan sólo dos minutos, si al menos me miraras, me consagrarías con la paz que en la lucha por retenerte mil veces abdique...
... Hoy todo es extrañeza. Nunca pensé encontrarte en un  lugar tan confuso.
 Te reconocí por tu forma tan peculiar de sonreír.
 Nunca pensé encontrarte en un escenario, ostentando con la osadía de una dama reina, los párpados maquillados,  una peluca rubia y unos tacones de la década de los ’70.
 Dieron las doce.
Ya no me mires. No nos pertenecemos.
- Carlos, querido… vayamos a casa.

7 de abril de 2020

¿Por qué cuesta tanto el amor?



El título de esta entrada, es una metáfora, un recurso simbólico, y a la vez una pregunta simplista y literal, que cualquiera en algún momento histórico de su vida amoroso pudo llegar a plantearse. ¿Por que cuesta tanto el amor? Casi como un reproche al cielo en busca de una respuesta lógica que siempre será obsoleta. Porque en sí el amor no cuesta, incluso está al alcance de todos. Es amor todo lo que alcanzan a ver tus ojos, en un principio metafísico, y en una lectura más humana, es amor todo lo que te rodea te genera una sensación de bienestar, encanto, "inspiración,"ahora bien, desde una óptica más intimista, y hablando en particular del amor de pareja, la pregunta resuena ¿Por qué cuesta tanto el amor? A algunos les cuesta la alegría, la tranquilidad, a otros dinero como tal para mantener "reclamos y caprichos," y ha quienes pagan con la vida; pero en ningún caso se paga el amor, es erróneo pensar de esa manera, en todos los momentos citados lo que genera un coste de cualquier índole son las relaciones, los encuentros con el otro. Una intimidad que puede ser con el lobo feroz, o con cenicienta, pero el amor no tiene nada que ver. Son los individuos con sus propias mutilaciones los que inician un camino con las expectativas altas de que quizás en ese destino se abrirán oportunidades que solos no tienen, y que muchas llagas del pasado, sanarán. Desde la complicidad de la discapacidad emocional se avientan la aventura de conocerse, de adorarse, de erguirse como héroes o salvadores, depositan sus carencias, sus debilidades, sus miedos, con la esperanza de que el otro pueda hacer algo con ellas, pero algo valioso, redituable en afectos, oleadas de seguridad, compañía, pero no se dan cuenta que el otro, también tiene sus sacos con agujeros, a ese otro también lo penetran los rayos de la oscuridad, y también está inconscientemente esperando que se multipliquen en bendiciones sus necesidades.
Con el paso del tiempo, los vacíos cantan a coro, y desafinan, irritan con sus voces de suplico, de demandas, de llantos, se erigen amos y esclavos, se violentan dignidades, se traiciona confianzas, se manipula discursos.
Y un rato después, todo es una enorme decepción.
Y duele, vaya que duele, duele mucho.
Y duele tanto, que se piensa que NUNCA JAMÁS... pero tras dar vuelta la página, comienza otro juego.
Si no aprendemos de una lección, se repite, y la pregunta es ¿Hasta cuando? ¿Hasta cuando quieres seguir comiendo de las sobras del amor? No vamos a tener malos y buenos, no armemos la historia así, digamos que cada uno es el personaje para la vida del otro. Y si ya estás muy cansada o cansado de tener películas de terror, es momento de parar la cinta. 
Para la cinta, la que se repite una y otra vez, una y otra vez, son las memorias heredadas y creadas desde tus experiencias, las que te llevan una y otra vez a vivir lo que estás viviendo en relación al amor.
Te invito a vivir de una manera peculiar PAREJAS PODEROSAS, un formato de libro digital, con dinámicas para que practiques en tu casa en la comodidad de tus propios horarios, a un precio muy accesible.
Parejas Poderosas es un escalón hacia tu libertad emocional, la recuperación de tu amor personal, y la fe en las personas.
Te espero.

2 de abril de 2020

El desamor en tiempo de Covid19

Si en los siglos anteriores vivimos representando los ideales de la Revolución Francesa, "Libertad e Igualdad," ésta década recién estrenada junto con su co-piloto COVID19, tienen la intención de hacer hincapié en la fraternidad. 
Venimos desde hace tiempo escuchando a través de múltiples difusiones, libros, conferencias, talleres, videos, prácticas espirituales, yoga, películas, entre otros tantos; la consigna  TODOS SOMOS UNO y muchas veces lo repetimos, "yo soy tu, y tu eres yo"; suena revelador e integrador. Y entre capuchinos y galletas nos coronamos de discursos en torno a la energía, la conciencia de unicidad; la importancia de ver a la otredad como hermanos en la co-creación de la realidad planetaria. 
El punto es que como todos los puntos, son ideas tejidas con energía potencial. 
En potencialidad como humanidad podríamos sanar cualquier enfermedad, generar prosperidad económica, condiciones saludables de vida, armonía y la madre que lo parió; pero sólo en potencia. La misma potencialidad que tiene el hijo de tu vecina con un coeficiente intelectual superior a cualquier mortal, sólo que tiene 30 años y está en calzones y calcetines los 365 días del año frente a su playstation ; podría ser un empresario o un profesional de la hostia, incluso quizás podría sacar la vacuna para el corona virus, pero es POTENCIAL, porque se la pasa rascándose los huevos todos los días. 
Me entiendes?
Potencialmente podríamos alcanzarlo todo, pero sólo es en potencial
Con el diario del lunes, el bicho nos alcanzó con un nivel de conciencia que vibra bajo, mediocre. Quizás por eso nos alcanzó. (Pienso, reflexiono y suspiro)
Nivel que según el Dr. Hawkins (si no sabes quién es lo buscas en Google, es un genio)  ubica  en  promedio como conciencia planetaria en un rango de 200hz ¿Qué significa esto? ¿Es grave? 
No, es sólo anécdota, para comprender que como conciencias que habitan el planeta tierra, nos faltan varias reencarnaciones más para poder desplegar nuestro potencial.
200 hercios es el umbral que nos separa de vereda. De 200 hz hacia abajo, este maravilloso psiquiatra habla de que existe la energía de la FUERZA, que es el miedo y sus secuaces: rabia, mezquindad, culpa, ira, enojo, victimismo, etc.... ( por qué ya sabes de lo que hablo) y por lo tanto la cosmovisión de un YO SUPERIOR como un Ser castigador, que inflige sufrimiento a sus hijos; la conciencia como estado mental es precaria porque va de la mano de un sistema de creencias limitantes, básicas y arcaicas.
Por encima de los 200hz, es el terreno del PODER, que es el espacio del amor como energía, y no del amor romántico, sino la energía de construcción, de colaboración, de solidaridad, y sus hermanas: alegría, razón, altruismo, coraje, voluntad, aceptación... etc ( ya imaginas de lo que hablo), la interpretación de la vida y de dios es edificante, constructiva, amorosa, unida a una conciencia de expansión y creencias que empoderan.
Y Sabes qué???....
El 80% de la población mundial está por debajo de los 200hz. Ahora entiendes?... El bicho es una oportunidad para que elevemos la frecuencia energética; muchos más que un 20% vibren por encima de los 200hz, porque si bien este 20% mantiene al mundo más o menos estable, no puede evitar guerras, homicidios,  ni pandemias. 
¿Quiere decir que el covid19 es mi responsabilidad? Si, estoy hablando de la responsabilidad global, la que sostiene el Dr. Ihaleakala Hew Len.
Responsabilidad no es culpa, vivimos en un universo benévolo; la culpa vibra bajo y pertenece a la conciencias más primitivas, hablo de que TODOS somos causa y fuente de lo que ocurre en el planeta tierra, que con cada acción, omisión, pereza o desdén vamos creando con nuestra conciencia la realidad que vivimos. Y hoy esta realidad nos muestra un enemigo invisible que:
a) Nos resfriega en la cara la vulneriblidad que somos...
 Recuerdas cuando no querías llorar para que la gente no te viera vulnerable? O ¿Cuando amabas a alguien pero preferías tragártelo para que no te juzguen vulnerable? O ¿Cuando no pedías algo por miedo a mostrarte vulnerable? 
PIEDRA LIBRE!!! El fantasma corona te viene a mostrar tu vulnerabilidad en lo más simple y cotidiano que tienes... porque puedes quebrarte con un saludo de mano, un estornudo, o al tocar el picaporte de una puerta.

Vulnerables siempre hemos sido, sólo que con ceguera egoica.

b) Nos muestra que el sálvese quién pueda, sigue siendo el lema; que la solidaridad es la de siempre, la de los mismos, Doña Rosa que sólo puede comprar un bolillo y le da la mitad al que no tiene para comer, pero los tiburones, siguen nadando en sus peceras sin cubrebocas, ni guantes; para ellos la letalidad del virus está en que desaparezcan sus monedas a costa de la vida de sus empleados. Y por si acaso disparan como balas perdidas los precios y la parte que detenta el contrato social y debe cuidarnos... mira para otro lado...

El oportunismo expresión  de un modelo de escasez. 

c) Nos señala que muchos necesitan lecciones de vida fuertes y terribles para poder re-interpretar la vida y el mundo; se colocan en el eje de si mismos, y salen a correr y practicar deportes al aire libre, a tomarse el cafecito, a andar en bicicleta, a hacer fiestas con amigos; a vivir como en vacaciones mientras el contexto mundial es de muertes y pérdida.  
Porque su visión es simplista y mezquina YO TENGO QUE ESTAR BIEN, y aplausos, pero hoy estar bien UNO MISMO puede significar AFECTAR a otros.
La egolatría como mecanismo de poder.

d) Nos recuerda que la economía es más importante que DIOS, y no hablo de la micro -economía,  que por cierto, mientra escribo me acompaña solo un Benito Juarez de $20.- y mi perro; hablo de los que detentan el poder, que tienen terror a perder algunos papelitos de colores y se enmascaran bajo el lema "no se puede parar."

Por supuesto que no se puede parar, pero HOLA, QUE TAL!! Ya estamos parados, ya el corona NOS PARO
Y la pregunta es ¿Queremos volver al juego?, tiramos los dados y nos salió RETROCEDE 5 CASILLEROS Y PIERDE UN TURNO... 

Y ahora más que nunca Joaquín Sabina puede cantar desde su balcón en España ¿Quién me ha robado el mes de abril?... 
y Ojo, no es el patógeno tan temido... 
SOMOS NOSOTROS. NOSOTROS NOS HEMOS ROBADO LAS POSIBILIDADES AL DEJARLAS SIEMPRE EN POTENCIALIDADES. HEMOS HABITADO GOZOSAMENTE EN ZONAS DE CONFORT Y HEMOS PREFERIDO ESTANCAMIENTO A ERROR.

NOSOTROS como humanidad, no individuos, porque muchos están en el camino real de la luz que es el trabajo de librarse de sus propias sombras... Digo NOSOTROS en términos generales...

¿Quieres elevar la vibración? No te sientes a cerrar los ojos por 60 minutos y decir OM ... porque no sirve de un carajo; sólo eleva tu ego espiritual... 
... tu vibración la elevas dejando de SER TAN TU MISMO ...
... NO SALGAS AL PEDO a la calle que puedes ser un agente trasmisión.. 
... ¿quieres correr? Recoge los muebles de tu sale y corre. 
No engañes a tu pareja, y te cuentes mil excusas, ¿No sientes mas amor? Pues asume los precios de separarte...
No robes en el supermercado aunque todos los políticos lo hagan, por que tus actos al igual que los de ellos, tienen consecuencias, generan karma que involucran a muchos más que a ti...
No subas "en vivos" sugiriendo soluciones desde la mente racional, porque la mente racional no puede crear nada, somos 99% mente subconsciente. 
No te cuentes justificaciones de que todos los hombres son cabrones y por eso te quedas ahí, toma los tres trapos que tienes y vete a vivir una vida sin violencia, no sólo porque lo mereces sino porque tu felicidad contribuye al mundo.

Y así... una a  una tus incoherencias... transformadas en coherencias... eleva tu frecuencia....
Así de simple... 
Si, en esta cuarentena obligatoria para algunos, y restricción domiciliaria voluntaria para otros, nos pusiéramos a limpiar lo que no funciona de nuestras vidas; al pasar esta temporada de encierro, empezaríamos a ser más libres; porque lo que genera el encierro NO es no poder salir, sino no poder entrar en nosotros mismos ... ¿Comprendes?

  • Tranquilo.
  • Respira.
  • Existes.
  • Mira adentro.
  • Limpia lo que sabes, está sucio en ti.
  • Practica la fraternidad contigo mismo, entendiendo que tu bien, es el bienestar del otro, y viceversa, no hagas lo que no quieres que te hagan, ni pienses lo que no quieres que piensen de ti.
  • Cuida a tu prójimo que no es nada más ni nada menos que tu próximo.
  • QUEDATE EN TU CASA!!! No en tus ladrillos, sino en tu mundo interior, apaga la realidad externa y enciende tu SER.