NO... el camino para la armonía...

Decir NO, es una aventura imposible para la mayoría de nosotros, preferimos estar dispuestos a decir SI todo el tiempo, quizás en el afán inconsciente de creernos merecedores de un premio o algo por el estilo cómo ser reconocidos, aprobados y hasta amados.

Por eso  somos  capaces de estar constantemente a favor de algo, no importa de qué, lo prioritario es estar a favor.

 Por esta razón la energía vital disponible en nuestra cuenta de vida, suele anunciar altibajos, retiramos demasiada fuerza cada día por sostener la apariencia que impone el sí.

Aprender a decir NO es el regalo más importante que podemos hacernos, sobre todo para aquellos que dicen AMARSE ASÍ MISMOS, decir NO es una posibilidad que nos hará libres, saludables y acercará a la paz interior.

El único tiempo que tenemos es este. El instante en que ahora te escribo, en que las palabras brotan desde mi interior y se plasman en la pantalla de la calculadora como una farsante hoja escrita a mano; y mientras lees, eso es la vida; no es lo que no tienes, lo que aún anhelas, lo que crees alcanzar; eso son sueños, incluso cuando tengas al amor de tu vida esperándote en algún sitio; el tiempo es sólo este, ahora mismo, y esa es tu vida; ¿ te das cuenta de que pequeña y a la vez vasta es?... tu auto... tus negocios... tus zapatos.... la lavadora... la cuota de la hipoteca... tu equipo de música... tu pijama... tus fotos... la camisa que amas... tu mascota... tus amigos de toda la vida... esa persona que se está volviendo especial... todo eso que crees tener y que pertenece a tu vida, a tu tiempo... son parte del sueño que estás soñando... porque la vida es sólo este momento... ahora mismo que has decidido dedicarme tu vida al leerme y yo previamente he dedicado darte la mía al escribirte... el resto de lo que no estoy observando y alcanzando... incluso abrazando... forman el equipaje de mis sueños... por eso te insisto... Digamos NO... porque ahora observas, y observo que el tiempo es tan pequeño como una fracción invisible... entonces ¿ para qué desperdiciarlo?  ¿para qué fingir que somos buenos o correcto o alineados a los preceptos, creencias, mandatos de la tribu?...

 Decir NO es aprender a administrar la vida...

¿Cuánto tiempo/vida pasas con personas que no tienen tus mismos intereses o valores?

¿Cuántas cosas que no te agradan haces a diario y por ello inviertes tiempo/ vida?

¿Cuánto, cuántas? Pero no es cuantitativo... sino cualitativo... decir NO te lleva a vivir una calidad que hasta hoy no supiste recrear....

Por eso... di NO...

No ... A creer que la única forma de hacer las cosas es de la forma que vienes haciéndolas y no te da resultado...

No... A las formas que los demás dicen que deberías vivir la vida para ser aceptado o amado por ellos...

No... A engancharte con las creencias  tribales limitantes y sostener que así es la vida...

No... A dejar que tus miedos elijan por ti...

No... A las cosas que sabes no quieres hacer y que solo haces para "quedar bien" o " que nadie salga ofendido"

No... A callarte la boca porque crees que tus ideas no son buenas o no valen...

No... A vivir con una persona que intoxica tu campo de energía sólo porque miedo a estar solo

No ... A consumir lo que otros te imponga... sea alimentos, drogas, o chatarra emocional...

No... A seguir pensando que lo vales por tus resultados...

No ... A dejarte de lado... a priorizar a otros... cuando tu eres tu primera prioridad...

No... A pensar que todo es para siempre, que lo perfecto es eterno...

No ...A creer en el beso de Judas, a pensar que los demás pueden lastimarte... a renunciar a tu poder de interpretar bien par sentirte bien....

No ...A creer que no mereces porque no eres lo suficiente, o por que fallaste, o porque te equivocas...

No... A tu ego mal educado que sólo vibra la vida en términos de TENER / HACER

No... A tu conversación interna que habla de tu minusválido valor...

No... A todo lo que no te nutra física y espiritualmente...

No... al NO... a ese que se presenta desde la personalidad y te hace creer en límites...

Detente di BASTA... a todas tus formas y comportamientos que te alejan de mirarte al espejo y mirarte con amor, ternura, y admiración...

Eres la obra de una inteligencia divina que ha olvidado de qué está construída... eres la nota que da armonía 

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Navidad 2016

Din, don, dan, din, don, dan... llega navidad... Amo la navidad... esta época del año me inspira; me hace meterme adentro en mis más profundos recuerdos y anidar ahí en las memorias de otros tiempos que en apariencia no existen, pero sé con fe de certeza que siguen vivos. 

Cierro los ojos y llega a mi cuerpo físico la sensación de humedad de un calor intenso en el verano rosarino. El sudor esparciéndose como una gota de aceite por la piel bronce y la voz de algunas vecinas que dicen "La calor".... 

... No imagino Navidad con frío... Papá Noel viene en short y remera... dejó el trineo en otras altitudes, acá pedalea, jadea, y piensa que está demasiado gordo para entregar juguetes en América del Sur; con suerte a veces, sólo a veces, alguién le presta una Zanelita, y el barbeta descansa.

... En la Florida, los más jóvenes están tendidos al sol como enormes piezas dispuestas a ser disecadas. En la noche, a la luz de la luna y bajo un manto estrellado, descalzos con la arena entre los dedos, medio mundo festejará bailando... Algunos esperaremos los permisos paternales correspondientes para salir cruzando los dedos índice y medio de cada mano.

.... Por calle Mendoza... Space abrirá sus puertas... en las veredas como hormigas en pleno picnic, chicos y chicas, cervezas mediante, habrán logrado salirse de la casa familiar airosos...

.... Y hoy yo daría cualquier cosa por quedarme con mamá y papá sentados alrededor de la mesa desacomodada con restos de la hambruna tardía...rompiendo nueces...

....El olor del asado y el cansancio de papá baja por las escaleras... ya está la cena lista... apenas casi llegamos de las últimas compras.... cuando el dinero se hace "el importante" y llega a último momento... la peatonal Córdoba es un gentío desesperado buscando que regalar....

....Veo los paquetes insólitos de papá ... la creatividad puesta al servicio de lo simple....de lo no fastuoso... de lo que el bolsillo permite.... 

....conservo aún aquellos jaboncitos...el libro.... la carta.... la dedicatoria.... y el envoltorio del Pan Dulce.... que solía comprar en aquella panadería .... y que mi hermana pequeña en la primera navidad acéfala me dio como obsequio a aquellos bellos momentos....

...el cielo se ilumina de fuegos artificiales y perplejos nos quedamos con las cabezas elevadas.... corre peligro algún ojo…es la hora de destapar la sidra y a quién le cae el corcho "se casa"....

.... a la distancia.... no sé .... si nos escondíamos debajo de la mesa para protegernos o para seguir solteros.... lo que haya sido... funcionó....

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Desenmascarando al miedo

Cuando suelo pregunta ¿Cuál es tu miedo? muchos responden YO NO TENGO MIEDO, NO TEMO A NADA, YA NO SÉ LO QUE ES EL MIEDO. Y pocos pueden reconocerlo. El primer grupo habita en la nebulosa del desconocimiento personal, la que puede aparentemente librarlos de conmociones y conflictos emocionales, pero a la larga la nube se disipa y caerán al pavimento de la realidad. Los segundos están en materia para poder transformarlo en amor.

Todo - lo sepas o no - tenemos miedo. Hay miedos que viven en el consciente de los que podemos hablar a boca plena o en la intimidad, y muchos que se hospedan en nuestro cuarto oscuro llamado inconsciente. 

Tenemos miedo a la muerte - a la propia o a la de un ser querido; a las pérdidas, a la vejez, a quedarnos sin empleo, a que nos sean infieles, a que nos dejen de amar, a no poder por nosotros mismos, a la esclavitud del destino, a la mala suerte, a un ataque terrorista, a una manipulación, a las mentiras de la pareja, a que nos decepcionen, a que los clientes no nos elijan, a que se nos rechace, a vivir injusticias, a un huracán, a que un perro nos muerda, a la gente de la calle, a pasar hambre, a tener una enfermedad, a que se rompa el auto, a que el despertador no suene, a encontrarnos con alguien que no queremos, a confrontar situaciones dolorosas, a las peleas, et.... 

El miedo como sustancia química que es en su génesis, tiene como propósito protegernos, y es una herramienta fundamental cuando la causa de peligro es real, pero esta herramienta la podemos activar sin que exista ese conflicto, sólo a mirando el pasado, y fabricando un presente temeroso sin real causa.

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¿Amas a tu prójimo como a tí mismo? Uff pobrecito!!!

Imaginemos un planisferio gigante, a la cuenta de tres y con los ojos cerrados, apoyamos en un lugar cualquiera, al azar - si es que existe-  el dedo índice. ¿Qué lugar del mundo fue elegido? No importa. Cualquiera da exactamente lo mismo. Por que independientemente del idioma, la moneda, la política, en todos la violencia, la locura, el asecho, el miedo se encuentran presentes. La ciencia y la tecnología evolucionan y la humanidad también, pero hacia un agujero de enojo, apego y toxicidad. 

En mayor o menor escala el mundo es lo mismo. Cansancio, hambre, pobreza, destrucción, desesperanza, odio, envidia, abuso. El estado de ánimo del planeta es de resentimiento y resignación. Y la postura es resistir y aguantar. Aguantar hasta que las cosas cambien, aguantar hasta que el otro se comporte como quiere, aguantar hasta que los demás decidan cambiar, aguantar hasta que nos paguen, aguantar hasta que el divorcio sea la última posibilidad, aguantar hasta que nadie se de cuenta. Aguantar. Respirar más o menos profundo, y aguantar. Sonreír y aguantar. Hasta que un día ya no podemos más y explotamos. Y explotan las historias, las trompadas, las palabras, los recuerdos, las bombas, los gritos. Y luego el silencio. El disimulo. El olvido. El tiempo; para que todo otra vez se reorganice para volver con el mismo escenario. Aguantar, explotar, callar, olvidar y re-armarnos. Y en esta secuencia viciosa y absurda en la que nos encontramos inmersos como sociedad; como familias e individuos transcurrimos la vida como si esa fuese la única opción, tal vez porque es la que nos enseñaron y hemos aprendido.

Pensando en la doctrina budista y las enseñanzas de Jesús; algo me hizo click por dentro. Un botón me saltó intempestivamente y me puse a reflexionar en una frase recurrente "Amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos". Y creo que ahí está el nudo que obstaculiza el crecimiento personal y espiritual de la humanidad. Habría que agregar "Amar a nuestro prójimo como a nosotros mismos. Después de haber aprendido a amarnos" ¿Por qué si no sabes amarte cómo amarás al otro? ¿Acaso no será que lo que le haces al otro es exactamente lo que te haces a ti mismo? Si tu amor es tóxico, ¿ por qué creerías que podrías amar a tus hijos de otra manera? ¿O relacionarte con tu pareja desde un lugar de equilibrio?

Ahora lo puedo ver claramente. La falta de amor propio es la causa de tanta barbarie. Por que quién se ama no daña... recuerdo que alguna vez lo escribí en este mismo blog ... y quién daña no se ama... se defiende, y para ello ataca o huye... Sin amor propio somos fieras heridas buscando defendernos de cualquiera que pueda eventualmente dañarnos; y por ello primero atacamos.
Tal vez el mundo si cumple con la doctrina de amar al otro como así mismo, sólo que olvidó que la forma de relacionarse consigo misma es nefasta, arbitraria y repleta de apegos que estorban.
¿Será que la forma de amarnos, la que hemos aprendido es abusiva? Yo creo que sí. Nos han enseñado a amarnos con reserva; digo "nos han enseñado", y me refiero sólo al ejemplo que nuestros mayores nos han proporcionado con sus acciones; pocos han tenido la fortuna de recibir una instrucción clara sobre el amor personal.  Y esos guardaditos están en relación con la creencia que siempre entre el otro y yo, debemos elegir al otro, porque de lo contrario seríamos muy egoístas - sentido estrictamente coloquial- miserables, mezquinos, malos, muy malos.

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¿Quién eres?

Si nos preguntan ¿ quienes somos? respondemos con una lista de juicios que explican o hacen referencia a nuestros resultados. En Ontología del Lenguaje se parafrasea que somos un conjunto de principios explicativos; de alguna manera equivale a decir que somos en relación a nuestros resultados, o mejor dicho aún nos identificamos con ellos y por ende nos construimos a partir de ellos.  Podemos decir Yo soy puntual porque tengo un historial que avala esa declaración, yo soy fiel porque mis actos se condicen, yo soy valiente porque tengo una memoria que me dice que he atravesado riesgos y sin embargo pocos decimos YO SOY BIOLÓGICO cuando tenemos un cuerpo que lo consta a cada momento. 

YO SOY BIOLÓGICO cabe enunciar que soy INSTINTO... 

YO SOY LENGUAJE  cabe enunciar que soy CULTURA

Humanidad y animalidad se mezclan en el YO SOY... por yo soy esto y aquello; un ser lingüístico y un ser de la naturaleza. Soy un todo de dualidades que en última instancia se entrelazan, compaginan, vinculan, tropiezan, sabotean, y me conforman.

YO SOY NATURALEZA/ YO SOY CULTURA

Yo soy conflictos biológicos que activan mis programas cerebrales de adaptación o sobre vivencia y mis conflictos psicológicos que activan mis programas de socialización.

Y esta hermosa dicotomía de la que formamos parte en muchas ocasiones es olvidada; y sobreexageramos solo una parte, la social; y es cuando emergen los síntomas.

Pensamos que todo pasa por la cabeza, pero todo nos sucede desde el cuerpo; este carruaje especial que porta nuestra esencia vital, es el comunicador de los desequilibrios que a diario sobrellevamos bajo el síndrome "está todo bien".

Frente a una situación inesperada, dolorosa, tendemos a negarla, y a conservarla en el silencio de nuestra conciencia personal, mejor que nadie se entere de lo que estamos padeciendo o sufriendo. Llevamos rumiando el conflicto hasta la almohada y mágicamente esa noche no podemos dormir. Creemos que el problema está ahí... en la incapacidad de concebir el sueño, sin observar que ese es el mensaje ¿Para qué no estoy pudiendo dormir? ¿Por qué no me permito bajar las defensas? ¿Será que me siento en tal situación de indefensión que me urge mantenerme alerta?

El dolor se manifiesta en aquellos espacios dónde no había conciencia para dejarnos un mensaje. ¿Cuáles son los mensajes que recibes a diario? ¿Te dedicas tiempo para conocerte? ¿Es el autoconocimiento una herramienta para el éxito en las relaciones?

Si quieres conocer más acerca del apasionante mundo de SER HUMANO te invito a participar en nuestro taller VOLVER A NACER Y CURAR HERIDAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA que tendra lugar el 20 y 21 de agosto. 

Más informes chuchigonzalez@dhcrearte.com

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Bonjour Tristeza...

 Hace unos días de vino de vacaciones a visitarme la tristeza, es una hermosa emoción que me acobija del ruido exterior, de los zorros a la vera del camino con sus máscaras de corderos desgollados, de la obsoleta fantasía de todo está bien y el mundo es un lugar maravilloso de los farsantes que juegan a la rayuela lanzando la piedra al cielo y abriendo el paraguas antes de que llueva. 

Tristeza ... genuina y biológica, sabor amargo con algunas pizcas de acidez, tensión muscular que recuerda la nostalgica parodia del ácido láctico corriendo por mi venas en un más allá, diferente al actual.  Fémina de insolente finura, elegante y fútil mirada; que me invita a juntar todos los pedazos de mi espejo roto para rearmarlos; otra vez.

-¿Cuántas? 

Muchas más.. quizás... -Grita la Generala

- ¿No es mala suerte mirarse en espejos rotos? 

- ¿Es un espejo roto o un nuevo espejo? - Contesta rápida. Y me quedo con la lengua seca como un loro embalsamado que murió sin decir. 

-¿Por qué la gente te tiene miedo? retorno de la ausencia discursiva... 

-Por qué la gente le tiene miedo a todo lo que no logra manejar, a lo que se escapa de los frascos con etiquetas, a lo que no puede dominar poniendóle una tapa a rosca encima...

-¿y qué hacen contigo cuando te le presentas?

- Se distraen, fingen moralidad; buenos modales, y se toman algunos unas pastillas, o una copas, o un tren, o un disgusto, ... se toman siempre algo para tragarme, para pasarme como si fuese parte del bolo alimenticio, algo "casual", un ingrediente más de la ensalada...

- ¿Y qué haces?

-¿Yo? Yo juego... me entretengo...le hablo al oído al colón que se inflama porque es asustadiso; le hago un moño a la boca del estomágo,  toco música con el acordión de los intestinos... hago burbujas de aire....hasta que me aburro y me quedo dormida... y cuando despierto....con gran vitalidad...Si me permiten expresarme estornudo, o patino en el escurrimiento nasal de la mañana... y si me ignoran... reaparezco fortalecida agarrada hasta los huesos u ofendida en la apatía de una severa depresión.

-¿Lo importante es expresarte?

-No lo importante es que entiendas el mensaje...

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Hace un año era tu cumpleaños, y hoy sólo un recuerdo... no sé si te fuiste porque tu misión terminó, y el capullo libero a la mariposa para que libre rasgara nubes de colores con su belleza suprema o abortaste la misión porque sentiste que ya no ibas a alcanzar la meta. Sea como sea, hoy no estás. No estás de la forma habitual en la que habitabas nuestro espacio conocido, nuestros sonidos, nuestros sabores. Ya nunca regresarás a esas formas, pero continúas en otras.. 

Dónde sea que haya un lugar con sol y una piedra lunar, seguro estarás disfrutando. 

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La pretensión ....una careta actual

Dicen los que saben que todo está descubierto, que nada es nuevo en la viña del señor, sin embargo, juzgo, que en la actualidad, está emergiendo una patología conyuntural muy apropiada a la velocidad con la que nos manejamos y nos hemos adaptado a vivir.

Hablo del SER PRETENSIOSO. Este virus cultural hace caldo de cultivo en las redes sociales, desde ahí se reproduce, multiplica y expande, desde las más usuales a las más modernas. Creo que la raíz está en el libro de vida que todos - la mayoría - nos hemos acostumbrado a escribir en forma cotidiana como un necesidad similar a la primera orina: FACEBOOK. 

Observando los muros linderos,  puedo apreciar con sorpresa la gran cantidad de seres humanos felices, abundantes, honrrados y agradecidos que me rodean y lo muy lejos que  están de formar la minoría a la que adhiero  de seres mortales de vidas corrientes.

Están los felices a tiempo completo, los desdichados discriminadores de felicidad, y los justicieros - los que más molestan porque de una u otra forma evidencian lo que los demás no se atreven a decir.

Me quedo pensando ¿Por qué dan miedo las emociones? ¿Por qué el enojo parece ser una mala costumbre? ¿Por qué se confunde un reclamo como una queja? ¿Por qué se pretende vivir en un mundo monocromatico color rosa

De vez en tanto cuando pretendo que mi muro sea algo más que el  puestito del mercader de venecia y tomo la osadía de expresarme, muchos juzgan con altiva sopresa la descarada queja que entre mis dedos asoma o la lengua coloquial sudada de reclamo.
Está fuera de moda ser UNO MISMO. Hoy se busca SER  lo que los demás prefieren, exigen, pretende, o simplemente lo que es  politicamente correcto.

Sonrisa, benevolencia, calma similar a la que precede un huracán, pero si se corta la conexión, el mundo no sigue siendo una bolita dulce, allá afuera es una bola de carne, mierda y muerte. ¿Cómo puede ser si hay tantos felices a tiempo completo?

La pretensión dista de la ambición, del deseo, del anhelo, se acerca la fachada de mostrarnos como algo que no somos. Expresar lo que la regla del marketing social legitima como exitoso, y las migajas de la humanidad vencidas a dar por culo; porque nadie quiere tener nada que ver con la bronca, la escacez, la injusticia, la tristeza o cualquier forma no bonita de la vida. Como si la vida fuese algo totalmente distinto a nosotros mismos. 

Escaparnos de lo que nos constituye nos transforma automaticamente en alguien ajeno a nosotros mismos. Al producto de una APP que podemos descargar y usar, pero ¿Qué nos perdemos? 

La oportunidad de vivirnos en libertad, de conectar con la emoción que fluye por la sangre y sobre todo de limpiar espacios para higienizar nuestro corazón. El cerebro es tan vanidoso y soberbio  nos engaña a través de los sentidos; acomoda la realidad a las creencias que tejimos y así se crea su zona de seguridad para actuar; y cuando alguien comete el error de salirse de la norma, CHACATE, machete, mensajes moralizadores, la voz del DEBER SER.... palabras tranquilizadoras para que entre en quietud la ebullición de la miseria personal. El mundo está hecho de vencedores y vencidos. Hoy las redes solo atrapan a los primeros, los últimos los de mi rango, andamos a la deriba, naufragos de una libertad incompetente con las reglas del sistema. Disculpen, yo si lloro, me enojo, me rio, insulto, amo y puteo, no discrimino lo que puedo sentir o no, porque no racionalizo las emociones, me pegan en el hígado y las dejo murmurar dentro mío, hasta que se extinguen. Y por vivirme así tengo más bálsamo que luchas internas, menos fans, pocos amigos y algunos hermanos. 

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